Wiosna to moment, w którym wiele osób zastanawia się nad wprowadzeniem diety, by zredukować swoją wagę. Często jednak początkowy zapał mija bardzo szybko. Po diecie zostaje wyłącznie zniechęcenie oraz kilogramy, które nadal nie chcą zniknąć. Jakie są rodzaje diet, które ułatwią wytrwanie w postanowieniu? Zobacz także: Dieta lekkostrawna – czyli co jeść? Jak wybrać odpowiednią … Czytaj dalej Rodzaje diet – jak wybrać dietę dla siebie?